本当なら今頃は
小樽でお寿司を食べてたはず…
本当なら「積丹ブルーの海、綺麗だったね〜」
なんて話してたはず…
本当なら札幌で
人生初のライラックに感動して
写真を撮りまくってたはず…
でも、現実は…
家で来月の講演会の資料を作成しています。
思い出すと、残念な気持ちや
「なんで今？」「またも？」なんて
旅行をキャンセルした不満や怒りが
沸き上がってきてしまいますが…
こんな時だからこそ、
この怒りに振り回されないように
イライラしないために何をするか考えよう。
たまったモヤモヤを吹き飛ばすように
身体を動かそう！ということで
地元の練習場でゴルフの練習をするも良し、
お取り寄せしてたネギトロを
お寿司の代わりに食べても良いし、
部屋の片付けをして
気持ちをスッキリさせても良いし…
そう、こんな時は、見た目もスッキリ
身体もスッキリ、心をホッコリするために
何ができるかを考えていきましょう。
ただボーッと過ごしてると
またもモヤモヤ思い出しそうなので
積極的に動きます！安全に♡
Let’sアンガーマネジメント！
ブログ始めて、今回で
アンガーマネジメントがテーマのブログが
400本になりました。
すごい、すごいと自画自賛（笑）(о´∀`о)
必要な人に届きますように…
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬
