以前アンガーマネジメントをご紹介した時に
こんな嬉しいメッセージをもらったことがあります。
「このイベントを彼に紹介したら
彼が『是非行きたい！』と言ってくれたので
二人で参加します。」とのこと。
このメッセージに
なんだか、とっても嬉しくなりました。
実は私、もともと夫婦関係のカウンセラー。
日々、夫婦仲に悩む方や恋愛でお悩みの方などから相談を受けてきました。
その時に取り入れていたのが
この『アンガーマネジメント』
男性・女性は〇〇であるべき
結婚は〇〇するべき
子どもは〇人産むべき
仕事は続けるべき
朝ごはんは作るべき
実家にお盆とお正月は泊まるべき
夜〇時には帰るべき
ご飯が要らない連絡は〇時までにするべき
などなど…
新たな関白宣言ができそうなくらい
誰でも自分が信じる『べき』があります。
夫婦関係や恋愛関係で問題が起きる時
多くは、この『べき』が違う時であり
お互いにお互いの『べき』が
見えてない時でもあります。
近い存在なら、まずは
この『べき』をすり合わせていくことが大切です。
お互いの信じている『べき』は何？
何をどのくらい信じてる？
コミュニケーションをして
すり合わせてみて下さい。
夫婦関係や恋人関係が、
もっとずっと良くなるための
きっかけ作りになりますよ♡
夫婦関係カウンセラーがオススメします。
Let’s アンガーマネジメント！
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
実はカウンセラーでもある濱崎明子でした♡
