アンガーマネジメントで怒りの感情と上手につきあい今日から笑顔になろう♪ +smile(プラススマイル)濱崎明子公式サイト
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進め!日本のママ

怒るときのルール

私たち日本アンガーマネジメント協会では 怒ることは悪いことではないとお伝えしています。 アンガーマネジメントは怒らない技術ではないので 怒っても良いのです。 しかし、ここで1つ注意を。 私達は怒った時に… ひどいことを言 …

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健康第一☆

先日夫が入院手術をしましたが、この度無事退院しました。 打ち合わせ等々、日程調整をしていただきました 関係各位のみなさま、ありがとうございました。 さすがに、私もその間は仕事を入れずに 病院に毎日通っていましたし 娘も愛 …

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頑張ってるのに…②

ポカポカ春のような陽気ですね。 先日書いた①の続きです(①はこちら) 頑張ってるのに… 報われてない 成果が出ない 他の人がキラキラして見える…なんて思える方へ 前回ブログを書きました。 今日は、まずやってもらいたいこと …

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アンガーマネジメントできるか不安なあなたに…

アンガーマネジメントをお伝えした時に よく言われるこんな言葉 『(よく分かったけど)自分にできるとは思えない』 確かに… なるほどね〜!って思っても 自分でもやれるか?って不安になりますよね。 ・毎日のように怒りの感情に …

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頑張ってるのに…①

頑張ってるのに… 報われない 成果がでない 他の人がキラキラして見える… よく聞くお言葉です。 でも、敢えて言わせていただくと… そう思ってるの 自分だけかもしれませんよ?(^ ^) 人は、成長します。 立ち止まってるっ …

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アンガーマネジメント親子イベント〜子ども編〜

【アンガーマネジメント親子イベントレポート①】 1月28日に開催しました アンガーマネジメント親子イベントのレポートをしたいと思います。 まずは“子どもの部”編から 私は大人の部の講演講師でしたので キッズインストラクタ …

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あくなきチャレンジ☆

今日は三河初アンガーマネジメント親子イベント(^ ^)無事開催できました! 三河のキッズインストラクター&ファシリテーターが中心となり、愛知・岐阜・静岡・三重…総勢17名のスタッフが集まりました! 内容については …

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準備しなくっちゃ!

明日は、企画している 三河初アンガーマネジメント親子イベントです☆ ありがたいことに中学生〜大人の部は満員御礼です。 子どもの部も、まずまずです☆ 嬉しいなぁ(^ ^) これも、みなさんの声かけ、ご協力おかげです! あり …

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子ども達へアンガーマネジメントスキルを!

今日はアンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座でした。 この養成講座では、子ども達へアンガーマネジメントを伝えてくれる インストラクターを養成しています。 子ども達にとっても“怒りの感情”は、とても身近なもの。 …

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確かに楽しい♡

SNOWってアプリ知ってますか? 娘が夏頃『コレ面白いよ〜』って。 ふたりで大笑いしながら写真を撮りました。 ところで… 子どもって自分の写真見るの好きですよね〜 遊びに来てた姪と、このアプリを使って 写真撮りまくりまし …

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