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日記

アンガーマネジメントの日々

こんばんは。毎日寒いですね〜。 先日、スノーボードの初滑りに行ってきましたが ゲレンデは寒くないのはどうしてなんでしょうか…(^^;) さてさて、 明日からこの1週間はアンガーマネジメントな日々となります☆ 気分的にはア …

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春ですね(^_^)

だんだんと暖かくなってきました。 もうすぐ春ですね! この時期は温度や環境の変化で 体調も心もバランスが崩れがち… マイペースで焦らずゆっくり暮らしていきましょう♡   講座もこれから予定立てますね! しばらく …

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