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アンガ-マネジメント応用講座

アンガ-マネジメント応用講座 

アンガーマネジメントの21日間トレーニングを学ぶ講座です。
講座受講後、21日間かけて自分でどのようにアンガーマネジメントのトレーニングを重ねればよいのか理解し、実践できるようになります。
講座ではアンガーマネジメントの10コのトレーニングを学びます。
※現在オンライン講座も開講しています(終了時期未定)

講座情報(2020年)はここをクリック
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[アンガ-マネジメント応用講座 内容]

1.アンガ-マネジメントとは
21日間アンガーマネジメントに挑戦するための基礎知識

アンガーマネジメントとは
アンガーマネジメントの3つのコントロール
怒りとは
問題となる4つの怒り
衝動のコントロール
私たちを怒らせるものの正体
怒りが生まれるメカニズム
思考のコントロール
行動のコントロール など

2.アンガーマネジメント21日間トレーニング
アンガーマネジメントの10コのテクニックを使って、アンガーマネジメントが習慣化するための21日間プログラムを作成し、自らに落とし込んでいきます

①アンガーマネジメントの3つの暗号
②アンガーログ
③ミラクルデイエクササイズ
④変化ログ
⑤サクセスログ
⑥3コラムテクニック
⑦ブレイクパターン
⑧べきログ
⑨24時間アクトカーム
⑩プレイロール

[このような方に、応用講座の受講をおすすめします]

・アンガーマネジメントをもっと詳しく学びたい
・アンガーマネジメントを習慣化したい
・アンガーマネジメントのトレーニングを正しく知りたい
・アンガーマネジメント入門講座、研修を受講し、次のステップを探している

[時間/料金]  3時間/10,000円(税別)

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☆イメージ写真です☆

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お問い合わせ TEL 0561-76-1166 受付時間 10:00~17:00 (土日祝休)

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