【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル

アンガーマネジメントとは

怒りに振り回されることなく、自分と大切な人を笑顔にするための方法、習慣

怒りの感情をマネジメントするための心理トレーニング法です。

『怒っちゃダメ!』というわけではなく、“怒ってもいいのです”
しかし怒りすぎて自己嫌悪したり、逆に怒ることができずに後悔していませんか?

アンガーマネジメントを学び実践して、自分の感情がマネジメントできれば
怒りで後悔することがない、より良い未来に変わるきっかけとなることでしょう。

アンガ-マネジメントは、1970年代にアメリカで発祥した
「怒りの感情」と上手につきあうための心理トレーニング法。
アメリカでは政治家、経営者、スポーツ選手など実に多くの人たちが
このトレーニング法を学んでいます。
年齢、性別、職業、学位に関係なく、すべての人が簡単に、シンプルに
繰り返しできるテクニック、方法、習慣なのです。

今まで分かっているようで、実はよく分かっていなかった自分の怒り理解することで
大切なこと・優先順位など、愛すべき自分自身を見つけていきましょう!

 

【講座案内】

アンガ-マネジメント入門講座  90分/3,240円 (税込)
「アンガ-マネジメント」の入門的な内容の講座です。基本的な考え方とすぐに使えるテクニック「3つの暗号」を学びます。初めての方は、まずはこちらをオススメします!
■ 詳しくはこちらから→アンガーマネジメント入門講座について

お申し込み・お問い合わせはこちらのフォームから
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◎アンガ-マネジメント応用講座  3時間/10,800円 (税込)
アンガーマネジメントを習慣化させるためのトレーニング方法を学ぶ講座です。
21日間かけて実践する10コのテクニックを学びます。
■ 詳しくはこちらから→アンガーマネジメント応用講座について

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◎アンガーマネジメント叱り方入門講座  90分/3,240円 (税込)
アンガーマネジメントの大前提である「叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない」方法で効果的に叱るための考え方、技術を学び、理解することを目指します。
今まで我流だった「叱り方」を学び直すことで、相手に伝わる叱り方ができるようになります。
■ 詳しくはこちらから→アンガーマネジメント叱り方入門講座について

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アンガ-マネジメントキッズインストラクター養成講座
            4時間/21,600円 (税込) 認定料10,800円 (税込)
子どもへ感情教育ができるプロになるための資格講座(キッズ講座が開催できます)
13種類のワークを学び、子ども達にアンガーマネジメントを伝えるインストラクターになりませんか? ご自分のお子様とも一緒にアンガーマネジメントが実践できます。
〈対象年齢 5歳〜小学校高学年〉(注:資格講座のため、講座にはお子様はご参加頂けません)
■ 詳しくはこちらから→アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座について

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◎アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座
             3時間/21,600円 (税込) 認定料10,800円 (税込)
12歳~18歳の子ども達に「アンガーマネジメントゲーム for teen」を使い「アンガーマネジメントティーン講座」を開催するため、ゲームの進め方、講座運営の仕方を学ぶ講座です。
認定後は「アンガーマネジメントティーンインストラクター」として、協会指定の「アンガーマネジメントゲーム for teen」を用いて、子供たちが怒りに振り回されず建設的な解決方法で感情マネジメントができるように指導ができるようになります。
■ 詳しくはこちらから→アンガーマネジメントティーンインストラクター養成講座について

お申し込み・お問い合わせはこちらのフォームから
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◎アンガーマネジメント診断講座   5時間/27,000円 (税込)
日本アンガーマネジメント協会が開発、データを蓄積してきたアンガーマネジメント診断を使えるようになるための講座です。(要システム利用料)
診断の仕組みを学び、職場の人間関係改善や営業ツール、コーチングツール等として、職場や身近な人にアンガーマネジメント診断を使えるようになります。
*アンガーマネジメント診断:自分がどのような怒りの傾向があり、どんな状況等で怒りやすいのかといったタイプを知ることができ、今後を建設的に考えるヒントが示されている診断ツール
■ 詳しくはこちらから→アンガーマネジメント診断講座について

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※開催については講座・講演情報の講座情報をご覧下さい

 

【アンガーマネジメントコンサルティング案内】

アンガ-マネジメントコンサルティング  1回 60/10,800円 (税込)
「アンガ-マネジメント」の考え方と対処法を使ったコンサルティングです。
イライラで問題が起きている、私の場合はどうしたらいいか知りたい、誰かに相談したい、うまく怒れない、この怒りをどうにか対処したいという方にオススメです。
(セッションは1回のみ、連続型の設定があります)
■ 詳しくはこちらから→アンガーマネジメントコンサルティングについて

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お問い合わせ TEL 0561-76-1166 受付時間 10:00~17:00 (土日祝休)

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