今日は所属するくれたけ心理相談室の
カウンセラーミーティングと
ゲストさんがいらっしゃるお話会。
そして夜は、
週末のアンガーマネジメント講座の打ち合わせで、
朝から3つのオンラインミーティング。
晩ご飯の買い出しは、昨日したので
本当にずーっと家にしました。
何気にみたスマホの歩数…なんと
「504歩」！！！！！
…
(￣▽￣;)
…
…
… 。
いや、これは
いくらなんでもマズいでしょ。
歩いてなさ過ぎにも程がある。
ダメダメ。
ちょっと真夜中ですが、
せめて踏み台昇降運動をしてから休みます。
足が退化しちゃうわ(･_･;
皆様もお気をつけ下さい。
あー、どこかに出掛けたい。
足が棒になるほど、歩きたい（笑）
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬
