2021年3月15日 日記濱崎明子仕事
研修や講演で飛び回ってる時は良いのですが… ここ最近のオンライン研修や 資料作りなどのデスクワークが重なると 途端に首がカチカチになります…。 みなさん、経験ありませんか？^^; …
2020年11月8日 日記濱崎明子仕事アンガーマネジメント
のんびりした休日の午後。 何気に始めた宅トレとヨガで2時間も 時間が過ぎてたことに少々驚きました。 （どれだけでもやれちゃう…笑） さて毎日身体を動かすようになり 発見したことのひとつを今回ご …
