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夏休みだからか、各所より『親子でアンガーマネジメントを学びたい』という問い合わせが増えています。以前なら、年に一回は親子イベントを行っていたのでアンガーマネジメントが学べるチャンスがあ …

先日、東京で『ママ向けのアンガーマネジメント』講演会に登壇しました。事前に取ったアンケートには「私も子どもも疲れている時にイライラする」ということが、様々な表現で書かれており多くの働くママ達が、いかに毎日疲れている …

先日、キッズインストラクター勉強会を開催しました(^ ^) 対象は、キッズインストラクター養成講座の卒業生のみんな。養成講座はかれこれ１６回も開催しているので嬉しいことに♡ 前回で受講生が100人を越えました！養成 …

『不安やストレスに負けない幸せなワーキングママになろう♬』愛知県初☆ アンガーマネジメントファシリテーター＆夫婦関係カウンセラーである私、濱崎明子が、この２つのテクニックを “起業家ママ＆ワーキングママ”に合わせてカ …

今日は、怒りの感情と上手につきあうヒントが満載なこの本の紹介をしたいと思います。『この怒り　何とかして!!と思ったら読む本』安藤俊介著／リベラル社日本アンガーマネジメント協会の代表理事である安藤俊介さんの新刊で …

日曜日に怒りタイプ診断講座を開催しました。４時間という長丁場なこの講座はじっくり取り組んでいただきたいので、毎回少人数の設定で開催しています。アンガーマネジメントの講座ではシェアをすることが多いのですが、この講 …

『ママの怒りを対処する』これも私のテーマのひとつだな〜って最近実感しています！１月は幼稚園のＰＴＡの方向けの講演会が２件ありインフルエンザの猛威のため、欠席者が多かったこともありますが２００名ほどの方にアンガーマ …

こんばんは。毎日寒いですね〜。先日、スノーボードの初滑りに行ってきましたがゲレンデは寒くないのはどうしてなんでしょうか…（＾＾；）さてさて、明日からこの１週間はアンガーマネジメントな日々となります☆ 気分的にはア …