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慣れていないだけ。

2019年6月24日 アンガーマネジメント的思考Your Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント

アンガーマネジメントでは 怒りは第二次感情とお伝えしています。 怒りの感情って、 ただそれだけで存在しているのではなく その裏側には、つらい・悲しい・不安・痛い…などの ネガティブな感情が隠れているのです。 その感情を私 …