タグ : 感情
予定外のことでイラッ
2021年4月3日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイス濱崎明子アンガーマネジメント
人は予定通りにいかない時にも 怒りを感じる… そんな出来事がありました。 そんな強い怒りではないし 誰かに文句を言うほどでもないけど 「時間通りに〇〇すべきなのに…」 「普段なら〇〇できてたは …
オンラインでアンガーマネジメント！
2020年3月6日 アンガーマネジメント的思考子育て進め！日本のママ濱崎明子子どもアンガーマネジメント
全国的な休校措置に対して 私達アンガーマネジメントに携わる者としてできること そ ↓ れ ↓ が ↓ 協会公式YouTubeチャンネルでの アンガーマネジメントオンライン講座です。 休校に対して…なので、 基本子ども向け …
慣れていないだけ。
2019年6月24日 アンガーマネジメント的思考Your Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
アンガーマネジメントでは 怒りは第二次感情とお伝えしています。 怒りの感情って、 ただそれだけで存在しているのではなく その裏側には、つらい・悲しい・不安・痛い…などの ネガティブな感情が隠れているのです。 その感情を私 …
ついつい怒っちゃう人
2018年10月26日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
「別に怒らなくてもいい事なのに どうして怒って言うんだろう？？」 そんな質問をされました。 普通に伝えればいいのに その人は怒って伝えてることが多いと。 まず怒ってるってどう見分けるか？ 言い方や語気が強い、荒っぽい 態 …
朝のイライラ『早く！』
2018年1月23日 日記アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事アンガーマネジメント
日経DUALでこんな特集がありました。 『編集部員たちが実践！ 朝のイライラがなくなった！』 http://dual.nikkei.co.jp/atcl/column/17/122100037/011200005/?ST …
癒し系
2018年1月6日 日記アンガーマネジメント的思考濱崎明子アンガーマネジメント
お正月も終わりましたね。 みなさんの2018年はどんな始まりでしたか？ 私は様々なできごとが重なり 途中カチンとくることもあり 様々な感情の波に揺れた年末年始でした。 そんな中でもホッコリ♡できたのは 姪と …
ありのままを受け止めて
2017年4月3日 日記アンガーマネジメント的思考濱崎明子仕事
4月ですね、新しい年度のはじまりです。 新しい出会いがたくさんある時期ですが はじめましての出会いって 苦手な方も、得意な方もいますよね(^ ^) 感情の専門家の意見として… 苦手な方は、どうして苦手なのか 自分の気持ち …
子どもが怒る理由
2015年7月15日 アンガーマネジメント的思考子育てアンガーマネジメント
『うちの子すごく怒りっぽいんです』 あるママが私の顔を見て言いました。 『アンガーマネジメントキッズ講座を受けさせたいです！』 なるほど〜と思いながら、 なんとなく気になって、イベントの間 その親子を見てました。 見てて …
