タグ : 後悔
怒りの反復
2018年5月19日 アンガーマネジメント的思考子育て講座進め！日本のママ濱崎明子仕事アンガーマネジメントイベント
【怒り】 『いつも腹が立った時は友達に電話をしています！』と言う声を聞きました。 これって「話すことでスッキリするのでは？」と 思われがちですが、実は逆効果かも。 それはなぜか？というと… 怒りを感じた時を …
がんばれママ♡
2017年11月17日 子育て進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメントイベント
昨日はウインクあいちで開催された 『リトル☆ママフェスタ』に 日本アンガーマネジメント協会 東海支部として出展してきました。 子育て中って誰でも イラっとしたり、怒り爆発したりしがち。 どうしたら怒りと上手につきあえるか …
よくある質問①『怒らないのは無理…』
2015年1月4日 アンガーマネジメント
アンガーマネジメントでよく聞かれる質問をご紹介していきます！ 一番多いのが 『怒らないのは無理だし…』 『怒れなくなるとストレスたまりそう』 『怒りっぽいからなぁ～』 というお声です。 みなさんご安心くださ …
