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待たされてもイライラしないための秘訣
2024年1月17日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスAMコンサルタントYour Life濱崎明子アンガーマネジメント
先日出かける時にふと思ったこと。 この日は私が車（運転手）で 娘を待っていた時。 なかなか家から出てこない娘。 時間もギリギリ…どころか遅れるかも？という状況で 『あーもう何やっ …
自らアンガーマネジメント
2017年3月30日 アンガーマネジメント的思考濱崎明子アンガーマネジメント
アンガーマネジメントを始めて3年半を過ぎ 日常での怒りは少ない方ですが… 私も、もちろん怒る時もあります。 例えば先日、銀行で。 口座開設のため１時間弱待ち ようやく自分の番になった時に 『他にもこんな書類が必要です…』 …
