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歩いてみたよ！
2020年5月21日 日記濱崎明子アンガーマネジメント
昨日の決心から、今日のわんこ達との散歩は 少し遠回りをしてみました。 普段は車で通り抜ける道も 庭先の花、お店など街の様子など 歩いてみると、新たな気づきがありますね。 普段通らない道に関しては、 （近所にもかかわらず） …
体力
2020年3月25日 日記濱崎明子アンガーマネジメント
今日、体力の無さを実感しました。 最近、運動不足だな〜と思い、 そこそこの重さの食料品を２つ持って スーパーの地下1階から4階まで上がったら… 息はハァハァ、脚はだるいわ(^^;; もう大変！   …
