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体力

2020年3月25日 日記濱崎明子アンガーマネジメント

今日、体力の無さを実感しました。   最近、運動不足だな〜と思い、　 そこそこの重さの食料品を２つ持って スーパーの地下1階から4階まで上がったら… 息はハァハァ、脚はだるいわ(^^;; もう大変！ &nbsp …