2021年3月21日 日記濱崎明子
お正月頃からサボりがちだった運動 夏からヨガをしたり、筋トレしたり ストレッチをしてきましたが、 この冬は、ゴルフのレッスンのみでした。 身体もなまってきているし 沖縄旅の体重増が減らないし …
2021年2月6日 日記濱崎明子
1年以上前から欲しかった 念願のリングフィットアドベンチャーを購入。 箱を開けたら… わわわっ！(◎_◎;) ・・・・・ 『筋肉は一生の相棒』 &nb …
