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濱崎明子の講座案内&ブログ
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タグ : リングフィットアドベンチャー

身体を動かそう

お正月頃からサボりがちだった運動 夏からヨガをしたり、筋トレしたり ストレッチをしてきましたが、 この冬は、ゴルフのレッスンのみでした。     身体もなまってきているし 沖縄旅の体重増が減らないし …

箱を開けたら…

1年以上前から欲しかった 念願のリングフィットアドベンチャーを購入。   箱を開けたら… わわわっ!(◎_◎;)   ・・・・・     『筋肉は一生の相棒』   &nb …

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