タグ : マネジメント

人は予定通りにいかない時にも怒りを感じる… そんな出来事がありました。そんな強い怒りではないし誰かに文句を言うほどでもないけど「時間通りに〇〇すべきなのに…」「普段なら〇〇できてたは …

アンガーマネジメントは、怒りと上手につきあうための心理トレーニングです。「怒りって…そうだったんだ！」「なるほど‼︎」「今日からやってみたい」など目からウロコでした…と …