タグ : ストレス発散

今回のテーマは、こちら。『怒りと上手につきあうために』どうして愚痴は言わない方がいいのか？まずは、愚痴を言うことのメリット・デメリットを考えてみましょう。【メリット】 …

ブログを読んでいただきありがとうございます♡ 『日本のママをHappyにする』アンガーマネジメントコンサルタント＋smileの濱崎明子です(^ ^) アンガーマネジメントの講演や研修の中で心のコップにたまったネガテ …