タグ : アドバイス

日経xwomanアンバサダーとして書いたブログが一日明けた時点で2位に！前々回も5位ぐらいまではなりましたが 2位はちょっと嬉しい♡ ブログを書き続けてもうすぐ10年目。自分のHPやアメブロではなく日経xwoma …

ここ最近の状況から、講座や講演会、研修などのオンライン化が増えつつあります。私もstayhome期間、実は家でのんびり…ではなくオンライン化に向けた構築をしてきました。何をしてきたかと …

昨日の『話のオチは必要か？』のつづきです。（昨日のブログはコチラから）夫婦で『話をする』意味が違うとしたらじゃあ、どうやって毎日話せばいいの？ってことを、夫婦お互いストレスなく話せるための続編です …

アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合えるようになるための心理トレーニング。トレーニングということは、毎日の繰り返しの練習が必要です。しかし『なかなか一人で継続は難しい…』といった方のために …

日本からロードレイジと呼ばれるあおり運転をはじめとする危険運転をなくしたい！日本アンガーマネジメント協会ですすめる『あおり運転撲滅プロジェクト』※ この活動にも繋がっていくアンガーマネジメント研修が実施されました …

アンガーマネジメントキッズ講座では日頃どんなことで怒るのかいつも子ども達に聞いています。その中で“あるある”なのが『お母（父）さんが話をちゃんと聞いてないこと』そういえば、私も子どもの頃よく怒ってたなぁ。。。 …

ずっと続けてきたアンガーマネジメントアドバイスをブログにも載せていこうと思います。重ねて読んだ方も復習と思ってご覧下さいね（＾＾）【アンガーマネジメントアドバイスその1】今日のアドバイスは…『怒ったらメモを取る …

アンガーマネジメントでよく聞かれる質問をご紹介していきます！一番多いのが『怒らないのは無理だし…』『怒れなくなるとストレスたまりそう』『怒りっぽいからなぁ～』というお声です。みなさんご安心くださ …