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怒ってばっかりは嫌なのに…

2016年5月9日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママアンガーマネジメント

アンガーマネジメントの講座の中で “怒ったことをおぼえていますか？”と ここ１週間を振り返って、怒ったことを書いてもらいます。 その時、家族への怒りを書く方って 実はとても多いのです。 “怒りは身近な対象にほど強くなる” …