Your Life
Cuisson（キュイソン）
2020年3月28日 Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
星ヶ丘駅からほど近いカジュアルフレンチ「Cuisson（キュイソン）」さんへ。 ご夫婦二人でお店を切り盛りされています。 「薪料理」と店頭に書かれていますが ランチは残念ながら薪料理はなく コース料理のみとなります。 前 …
受け身じゃなくて
先日、切に感じたこと。 それは…情報は 様々な媒体から得た方が良いってこと。 世代や文化が違う人と話していると 色々気づきがありますね。 彼らは、TVや新聞だけでなく ネットニュ …
怒りのイメージ
2020年3月23日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスAMコンサルタントYour Life進め！日本のママ濱崎明子子どもアンガーマネジメント
イライラする時、みなさんの中の怒りって どんな形をしていますか？ ちょっとイメージをしてみて、 さあ絵に描いてみましょう！ 形だけじゃなくて… 色は何色ですか？ 硬い？柔らかい？ 大きさは、どのくらいの大き …
答えは自分の中にある
2020年3月18日 アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
問題にぶつかったら (自分で）できることなのか？ できないことなのか？を考える。 自分でなんとかできるなら どうしたら解決できるかを考えるけれど、 どうにもならないことは、 それ …
親子でやってみよう！アンガーマネジメントオンライン講座まとめ
2020年3月16日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子子どもアンガーマネジメント
今日は先日YouTubeにアップしました 『親子でやってみよう！ アンガーマネジメントオンライン講座』の まとめをしてみました。 まだみてない方は、是非ご覧いただき お子さんと一緒にやってみ下さいね！ ※良 …
幸せな気持ちになること
2020年3月7日 アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
幸せな気持ちになるもの なにかありますか？ 私はとりあえず、この子達かな(^ ^) 一緒にいると幸せな気持ちになります♡ ねっ、自然と笑 …
怒りを考える③
2020年3月5日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life講座進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革子どもアンガーマネジメント
怒ってる人がいる今回の全国的な休校措置を アンガーマネジメント的にはどう対処するかを 考えたいと思います。 私も子ども達を児童クラブに預ける働くママでした。 もし子育て中に、今みたいな状況なら それはそれは、もう、イライ …
真の働き方改革のチャンス！
2020年3月4日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革
一億総活躍社会の実現のために 「働き方改革」が声高に叫ばれる日本。 働き手の不足から、子育て中だとしても 女性も働く共働きが当たり前の社会へと ここ十数年で変化しました。 しかし働くスタイル等 …
怒りを考える② 怒りってな〜んだ？
2020年3月1日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life濱崎明子働き方改革子どもアンガーマネジメント
怒りってなんだと思いますか？ 怒りは感情表現のひとつ。 感情ってことは、嬉しい、悲しい、寂しい 楽しい、切ない、喜び…などなど 喜怒哀楽で表されるような気持ちのひとつ。 これらの …
怒りを考える①
2020年2月28日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革子どもアンガーマネジメント
アンガーマネジメントでは、 怒りは第二次感情とお伝えしています。 怒った時、私たちは怒りと一緒に ネガティブ感情＝第一次感情を持っていて、 怒りだけでは存在していないのです。 例 …
