進め！日本のママ
夏休みにもAM!②〜すでにいっぱいいっぱい〜
2017年7月21日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
タイトルが長いので(^_^;) 私たちがいつも使っているAM（アンガーマネジメント）に変更しました。 「既にいっぱいいっぱい」とは、 私の友達が送ってきた言葉です。 みなさん、知ってました？ 怒りって実は仕組みがあるので …
夏休みにもアンガーマネジメント①〜明日から夏休み〜
2017年7月19日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
おはようございます！ アンガーマネジメントコンサルタントの濱崎明子です。 昨日仕事から帰ると、息子が家に… 『大学は？』 「もう夏休み！」 『え〜〜！(◎_◎;)』 そうなんですね…気がつけば7月半ば、 子ども達は明日か …
結婚します！
2017年7月13日 たびYour Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
結婚式って良いですよね♡ みんなニコニコしてて 幸せそうで 世界で一番輝いている場所です☆ 最近では、結婚式しないカップルや しても2人だけだったり 手軽に済ませてしまいがちですが 私は絶対『ちゃんとやる派』です！ 何十 …
怒るって怒鳴ることじゃない
2017年6月27日 アンガーマネジメント的思考Your Life進め！日本のママアンガーマネジメント
今日はよく言われるこんなセリフについて 考えてみたいと思います。 『怒ってもいいと言われても、言い争いなったらと思うと怒れません』 みなさん『怒る』って どんなイメージを持っていますか？ 急に割り込んだ車にクラクション鳴 …
日本の原風景に心ひかれる♡
2017年6月22日 Your Life進め！日本のママ濱崎明子仕事
先日、新幹線移動中 心ひかれる風景に出会いました♡ それは、この風景↓ （見とれていたので、シャッターチャンスを少々逃しました…） 初めて見たわけでもないし 今までは何とも思ってなかったのですが… 偶然、窓の外をじ〜〜〜 …
彼と小倉で待ち合わせ♡
2017年6月1日 たび進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
今日から4日まで九州に来ています。 日本アンガーマネジメント協会九州支部の イベントに参加しようと計画していたら お仕事案件が偶然にも降ってきて 今回、3泊4日の旅となりました。 初日は、博多で打ち合わせをし そのまま小 …
夫婦の家事認識の違い
2017年5月25日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事アンガーマネジメント
『夫婦の家事認識の違い』って、知っていますか？ 夫婦カウンセリングをしていると 夫婦問題の原因の中には 度々この認識の違いがありました。 家事をしてるか、してないかの話で 夫側の主張は A『結構手伝っている …
優先順位の大切さ
2017年4月22日 子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
人それぞれ価値観は違ってもいい… それは分かっていても 自分の理想と、現実とのギャップに苛立ちを感じるもの。 アンガーマネジメント的に考えて この苛立ちを減らすには、 優先順位を考え、“何が大切か”を決めることが必要です …
『PTA早くなくなれ』について
2017年4月21日 アンガーマネジメント的思考子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事アンガーマネジメント
ネット上で「PTA早くなくなれ」という投稿が話題になっています。 奇しくも昨夜PTAの話（PTA代行）をしていたばかりなので、気持ちとても分かります。 以前から春には“PTAやる？やらない？”という シリーズを書いてきま …
子どものイライラ〜新学期〜
2017年4月20日 アンガーマネジメント的思考子育て進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
最近、子どものイライラに困ってる… そんなお声をたくさん聞くことがあったので 感情の専門家としてアドバイスを(^ ^) いつもはそんなに怒らないのに… イライラしないのに… どうして怒ってるの？カリカリしてるの？ 以前、 …
