アンガーマネジメント
ヨガ始めました！
2020年8月19日 日記アンガーマネジメント的思考濱崎明子
自粛気分で出かけられなかったり 今ちょっと時間があることもあり… 私、ヨガを始めました！ ◇ 今日体験レッスンに向かいながら 「初めて」なことに気がつく（←今さら？笑） 今までも …
お盆ゴルフ②
2020年8月16日 日記アンガーマネジメント的思考AMアドバイス濱崎明子アンガーマネジメント
休暇の締めくくりは、またもゴルフ。 東名古屋カントリークラブへ行ってきました。 今日は、お盆の最終日だったから？か 40度に迫る猛暑日予報だったから？か 前後に誰もいない貸切ゴルフでした。 （昨日のブログと …
休日ゴルフとアンガーマネジメント
2020年8月15日 日記アンガーマネジメント的思考AMアドバイスAMコンサルタント濱崎明子アンガーマネジメント
平日ゴルフと休日ゴルフの大きな違い それは料金や時間、そして混み具合です。 平日はスイスイ回れることが多いですが 休日は、あちこちで詰まり （打てずに）待つことが多いです。 ゴルフでも渋滞してしまいます。。。 そんな時に …
お盆ゴルフ
2020年8月14日 日記濱崎明子アンガーマネジメント
今日は、ゴルフ。 恵那峡カントリークラブに行ってきました。 お盆のお出かけは、ほぼ無いので これが唯一の遠出（岐阜県）ですね。 37度を越す予報でしたので 暑さは覚悟をしてきましたが…(^^;; 風もあったので、意外と涼 …
仕事の悩み
2020年8月11日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
最近、以前よりも時間があるので お茶やランチ、電話をする機会が増えました。 その時、悩みを相談されることが多くあるのです。 例えば、 ・テレワークに変化した仕事の忙しさを 離れた上司に分かっ …
夢
夢って不思議。 （寝てる時にみる夢の話です） 子どもの頃は、もっとカラーで もっと長編のストーリーものを見ていた気がする。 最近は、覚えていなかったり 覚えていても断片だけなのは …
お盆のイライラ
2020年8月7日 アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子仕事アンガーマネジメント
早い方は、明日からお盆休みですね。 お盆にありがちなイライラの代表といえば ・渋滞時のイライラ ・外出先での混雑にイライラ 夫婦関係では ・身支度が遅い妻にイライラ ・ゲームなどスマホをずっと …
情報に振り回されない
2020年8月4日 日記アンガーマネジメント的思考Your Life進め！日本のママ濱崎明子アンガーマネジメント
またTVで「〇〇が有効」という情報が流れています。 その影響で、街では商品が消えているそうです。 うーむ、かかりたくないのは誰も同じ。 でも、それを使ったら絶対安心なのかしら？？ 探し回って、落胆して…イライラして… 情 …
スキルアップ勉強会
2020年8月4日 AM勉強会濱崎明子仕事アンガーマネジメント
8月1日は日本アンガーマネジメント協会主催 （アンガーマネジメント 以下AMと記述） AMアドバイザー対象のスキルアップ勉強会に 登壇しました。 AM診断やシステムの解説、事例検討ワークなど zoomのツー …
リワードチケット@スタバ
2020年8月1日 AM勉強会濱崎明子仕事アンガーマネジメント
何気なく帰り道にスタバのドライブスルーへ。 いつもの「アメリカーノ」を注文し 支払いをしようとアプリを開いた時、 今日で期限が切れるポイントがあるとのお知らせが… 注文後だったのにも関わらず、 期限が本日までなので 「リ …
