【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル

MENU

濱崎明子の講座案内&ブログ

子ども

「ちょっとガス抜き」オンライン座談会メンバー募集 

Facebook、LINEで私と繋がっている方限定で オンライン座談会を開催したいと思います。 〜この時期、この状況で、心にイライラ 怒りの破片ができてしまった方へ〜 ◆夫婦を語ろう!オンライン座談会◆ 【対象】 ・夫の …

ランチ会をオンラインで

前から約束していたランチ会が 愛知県より発令された「緊急事態宣言」で中止に。 ずーっと楽しみにしていたので 私もみんなもガッカリ(T . T) 諦めきれず…オンラインで実施することに。 お互いランチを自分で用意して パソ …

息子と晩ご飯

今日は息子と「ふたり晩ご飯」 材料は… 豚肉、セイゴ(スズキ)、ごぼう、ネギ等々… 私の中では、 ・豚肉とたっぷりネギをぽん酢で ・セイゴのフリッター ・油揚げ焼き ・ごぼうと人参のきんぴら ・レンコンとベーコン炒め な …

怒りのイメージ

イライラする時、みなさんの中の怒りって どんな形をしていますか? ちょっとイメージをしてみて、 さあ絵に描いてみましょう!   形だけじゃなくて… 色は何色ですか? 硬い?柔らかい? 大きさは、どのくらいの大き …

親子でやってみよう!アンガーマネジメントオンライン講座まとめ

今日は先日YouTubeにアップしました 『親子でやってみよう! アンガーマネジメントオンライン講座』の まとめをしてみました。 まだみてない方は、是非ご覧いただき お子さんと一緒にやってみ下さいね!   ※良 …

子ども版AMゲームをやってみました!

『誰かカードゲームで遊ぼう』って声をかけたら さっそく友達親子が遊んでくれました! この度、発売された ゲームで身につくアンガーマネジメント 『みんなの怒りスイッチをさがせ!』 対象年齢が6歳〜のカードゲームを、 4月か …

オンラインでアンガーマネジメント!

全国的な休校措置に対して 私達アンガーマネジメントに携わる者としてできること そ ↓ れ ↓ が ↓ 協会公式YouTubeチャンネルでの アンガーマネジメントオンライン講座です。 休校に対して…なので、 基本子ども向け …

怒りを考える③

怒ってる人がいる今回の全国的な休校措置を アンガーマネジメント的にはどう対処するかを 考えたいと思います。 私も子ども達を児童クラブに預ける働くママでした。 もし子育て中に、今みたいな状況なら それはそれは、もう、イライ …

怒りを考える② 怒りってな〜んだ?

怒りってなんだと思いますか?   怒りは感情表現のひとつ。 感情ってことは、嬉しい、悲しい、寂しい 楽しい、切ない、喜び…などなど 喜怒哀楽で表されるような気持ちのひとつ。     これらの …

怒りを考える①

アンガーマネジメントでは、 怒りは第二次感情とお伝えしています。   怒った時、私たちは怒りと一緒に ネガティブ感情=第一次感情を持っていて、 怒りだけでは存在していないのです。     例 …

« 1 5 6 7 8 »
PAGETOP
Copyright © 株式会社プラススマイル All Rights Reserved.