すごく大事なものを忘れて出掛けてしまいました。
 
もう出掛けた先でガッカリ…
残念すぎる…(T . T)
 

 
泣くだけでなく、自分自身にイライラも…
 
 
こんな時に、やはり大事なのはアンガーマネジメント！
 
 
取りには戻れないし…
自分ではどうにもできないコトだし、
重要なのかと聞かれれば…
また来ればいいし、うん！そこまでではないかも。
 
ということは、
「何もしない」「ほっておく」のが一番です。
 
 
クヨクヨしていても何もならないので
もう切り替えて、一日を楽しもう！
海も見えるし、景色もすごく綺麗。
 
Let’sアンガーマネジメント♡
 

 
 
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬

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