今年も健康診断の時期がやってきました。
一年に一度，健康について考える日です（笑）
 
 
去年、6年ぶり？に受けてみたけれど
血圧が低すぎる（上が96）こと以外は
全部〇でした。
 
 
さてと、今年はどうでしょうか。
そろそろ年齢も年齢なので
『不健康』よりは、『より健康的』なコトを
探して，見つけて、行動して，続けていく必要があるなぁと実感しています
 
 
健やかに軽やかに生きていきたいものですね。
 

 
 
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬

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