期間限定で開催してきました
アンガーマネジメント手帳活用講座
本日をもって終了いたします。
 
タイムマネジメントと一緒に
手帳に書き留めながらの怒りのマネジメント！
アンガーログ、ハッピーログ、変化ログ
書くことが、こんなに効果があるのかと
実践して分かることがあります。
 
 
思考をすっきりと明確にするためにも
書いてマネジメントは有効ですね。
 
講座は、もう（全国的に）開催しませんが
手帳は、Amazonや書店で販売しています。
アンガーマネジメントを毎日取り入れるためにも
ぜひご活用下さいね！
Let’sアンガーマネジメント♡
 

 
 
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬

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