岐阜県でアンガーマネジメント！

岐阜県主催 働く女性のキャリアアップ講座
アンガーマネジメント
〜仕事のデキる私になるために〜に登壇しました。
 
定員30名を大幅に超えるお申込みがあり
会場めいっぱいまで増席しても
キャンセル待ちが出たほどだったそうです。
そんなお声って講師は嬉しい ^ ^
 

 
どうしてそんな人気なのか？
その理由は
働く女性とアンガーマネジメントは、
とても相性が良いから。
 
働く女性って、結婚してても してなくても
子どもがいても いなくても
なにか時間に追われていたり、
なにか職場で言われたりするものなんです。
 
「男は外に7人の敵がいる」なんて言いますが
「女は外に15人くらい敵がいる」かも（笑）
 
 
そして脳の違い、女性脳だからこそ…でしょうが
女性ってよく気がつくもの。
気がつくということは…仕事が増える可能性もあるということです。
 
その上、結婚してる、子どもがいる、介護…など
仕事以外の「やらないといけないこと」も存在します。
そうなると…
「忙しい・疲れた・理解してもらえなくて悲しい・つらい」など、ネガティブな感情を持つことも。
このネガティブな感情って
実は、怒りの感情と密接な関係があるのです。
 
 
怒りは第二次感情。
目に見えるのは「怒り」。
でも、その裏側には
ネガティブ感情（第一次感情）が潜んでいます。
 
 
「疲れてイライラする」
「分かってもらえず悲しくて、つい怒鳴った」
「忙しくて、ちょっとしたことでもカチンとくる」
こんなこと、ないですか？
 
この概念が分かれば、第一次感情に目を向けて
対処していくことができます。
 
最近イライラする方、参考にして下さいね。
 
 
講座終了後、多くの女性が質問に来られました。
「私の場合は…」と個別の問題対応を
聞きに来られる場合が多いのですが、
すぐに答えられる場合はお答えしますが
ちょっと話を聞かないと難しい場合もあり…。
 
最近では、講演後に
アンガーマネジメントコンサルティングを
申し込まれる場合も多くあります。
 
 
「私の場合…」と対処方法を個別に相談できる
個人セッションもありますのでご活用下さい。
最近では3回のセッションで行動が変わり、
ご本人もビックリ‼︎なんて嬉しいコトもありました。
＊コンサルページはここをクリック＊
 
 
岐阜県をはじめとする行政の方とも
ご縁を頂きましたので
岐阜県でアンガーマネジメントが広まるよう
頑張りたいと思います。
アンガーマネジメントが当たり前の世の中へ
Let’sアンガーマネジメント♡
 

 
 
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬