大阪での仕事後、関空→那覇空港へ。
沖縄支部のイベントお手伝いに行ってきました！
『アンガーマネジメントフェスタ2018』は
読谷村教育委員会との共催で
安藤代表の基調講演やアンガーマネジメント診断
そして、キッズ講座などが
2日にわたり開催されました。
私が手伝いに入ったキッズ講座は
5歳〜小学生対象の講座で
午前2回で計25名が参加してくれました。
キッズワークブックより
・怒ると身体はどうなる？
・どうやって落ち着こう
・バルーンパペット
今回は、この3種類のワークをしました。
怒っている時って（大人もですが）
自分の身体になんらかの変化が起きます。
その変化に気づくことで、
自分が怒っていることや
どのくらい怒っているかということに
いち早く気づく事ができますよね。
そして、気がついたら、
“どうやって落ち着こう”のテクニックを使い
自分で対処ができるようになります。
気持ちには、嬉しいや悲しい
楽しいなどのさまざまな感情があります。
どの感情も大切な気持ちです。
上手に表現し、伝えるために
心に溜め込みすぎないことを伝えます。
“バルーンパペット”では
風船いっぱいに入ってしまうと
破裂したり、コントロールがしにくくなる感情を
取り扱いやすくするために
少しずつ抜くことを覚えていきます。
そして、今回は
楽しい気持ちで風船を膨らませ お土産に♡
その他にも、受講した証として
認定書と飴セットがもらえます。
頑張った証は嬉しいですね(´∀｀)
13種類のワークを使いキッズ講座は
楽しく、怒りとのつきあい方が学べます。
協会では、日本全国に4,000名程の
キッズインストラクターがいます。
愛知・岐阜・三重・静岡の東海地方だけでなく
沖縄でも、北海道でも、九州でも
キッズ講座は開催できますので、
教育委員会だけでなく学校・企業の皆さまも
ぜひお声がけくださいませ。
沖縄支部のみなさん、お疲れ様でした！
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
明るい子どもの未来のために…
株式会社プラススマイルの濱崎明子でした。
