先日、車の１ヶ月点検に行きました。
点検後、担当の整備の方より
『オイル交換など点検終わりました。どこも異常はありませんでした。』と。
私の心の中は…
「そりゃそーでしょ。だってまだ800㎞も走ってないし…」
そこで気がつきました！
これも、私の“べき” ね…(^_^;)
アンガーマネジメントでは、
自分が信じる“〇〇であるべき”が裏切られた時に、私達は怒るとお伝えしています。
今回の場合、私の中にあったのは
“新車は故障するべきでない”
でも、もしかすると新しいからこそ
どこか調子が悪いところが見えてくるのかもしれない…
だから、１ヶ月点検ってあるのかも？o(*ﾟ▽ﾟ*)o
見方を変えれば、今まで気がつかなかったことも見えてきます。
みなさんの信じる“〇〇であるべき”
もちろん信じていてもいいですし
それはとても大切ですが
違う方向から見てみる
そんなトレーニングも面白いですよ(^ ^)
Let’sアンガーマネジメント♡
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
＋smile 濱崎明子でした♡
