ブログを読んでいただきありがとうございます♡
『日本のママをHappyにする』
アンガーマネジメントコンサルタント
＋smileの濱崎明子です
【親子でアンガーマネジメント体験】
親子でアンガーマネジメントが体験できる機会がありますのでご紹介します！
アンガーマネジメントってなに？
ひとことで言うと、
『怒りの感情と上手につきあうための心理トレーニング』
子育てしていると、誰でもイラッとしたり
怒らないといけない時って多々あります。
しかしその時に、強く怒りすぎてしまったり
“怒るか怒らないか”タイミングを逃してしまった経験ないですか？
アンガーマネジメントは、理論を学び
テクニックを使って
『あんな風に怒らなければ良かった』
『ちゃんと怒れば良かった』と
後悔しない選択をするためのトレーニングなのです。
今回、学び舎weekでお伝えするアンガーマネジメントは、
子ども向けのプログラムです。
キッズワークブックの中から３種類のワークを選びました。
子ども向けと侮ることなかれ、
感情理解教育を受けたことがない私たち大人にも、十分、新しい気づきがある内容となっています。
子どもたちは、どう自分の気持ちを伝えられるか、どう落ち着くか…を学びます。
ぜひお子さんと一緒に受けてみて下さい！
明日から親子の言葉かけや行動が変わってきますよ(^_−)−☆
寝顔を見て自己嫌悪になる…そんな自分とはバイバイしてくださいね♡
【学び舎week 特別出展】
5月21日（土）
午前の部：午前10時〜12時
午後の部：午後1時〜3時
会場：学び舎mom3階にて
会費は、学び舎week特別価格で
大人も子どもも500円（会員は300円）／おひとり（ワークブック付）
【親子アンガーマネジメントイベント】
〜その怒り私達怒りのレスキュー隊にお任せ？〜
日時：7月9日（土）14：00〜16：15
会場：世界の山ちゃん 本丸ホール
参加費：大人2,000円
子ども500円（ワークブック付）3歳以下無料
＊今年も割引（ペア割 3,500円/大人2人、家族割 3,500円/パパ・ママ・子ども2人まで）
◉第１部 14：00〜15：10
親子ワークショップ
1．劇 『こんな時、どんな気持ちになる？』
2．怒りのメカニズム《心のコップ》
◉第２部 15：15〜16：15
・大人は講演を 講師：濱崎明子
感情コントロールで自分も子どもも明日からスッキリ♪
『子どもの可能性を広げるためのアンガーマネジメント』
・子どもはこちら☆スタンプラリー
『アンガーマネジメントワークをやってみよう！』
お申込みはこちらまで
【申込みフォーム】
https://ws.formzu.net/fgen/S10149571/
スマホ 用
https://ws.formzu.net/mfgen/S10149571/
ガラケー用
家庭内で怒りの連鎖をなくし、
笑顔で子育てしませんか？(^_−)−☆
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本のママを変える”
＋smile 濱崎明子でした
