実は私、先週末より4日間ほど高熱でした。
でも、安心して下さい。
インフルエンザでも、風邪でもありません。
自分の中での（内臓の）炎症反応だったんです。
基本38.7度。
そして、最高39.6度…
あまりにも驚いて写真撮ってしまいました。
仕事は変わらずあったので
解熱剤飲みながら、対応してました。
気を張ってたこともあり
多分誰にも気づかれず、みなさん対応してくれてたと思います。
休みがなかったり
睡眠時間少なかったり
ついつい無理してしまったり…
ダメですね。
反省します。
今年は週に１回はのんびりできる日を
睡眠時間は、せっかくお弁当終わったので
毎日7時間を目指していきたいと思います。
体調管理が一番の仕事だと思って
いつでも全力で向かえるように
マネジメントしていきます(^ ^)
＊目指すのは、大人も子どもも笑顔で毎日をすごすことができる未来＊
アンガーマネジメントでママを元気に！
“日本のママを変える”＋smile 濱崎明子でした。
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