【アンガーマネジメントで日本を笑顔にする】研修・講演・コンサルティングの株式会社プラススマイル
濱崎明子の講座案内&ブログ
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タグ : アドバイス

パーソナルトレーナーのように

  アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合えるようになるための心理トレーニング。 トレーニングということは、毎日の繰り返しの練習が必要です。 しかし『なかなか一人で継続は難しい…』 といった方のために …

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運転中イラッとしたらコレ!

日本からロードレイジと呼ばれる あおり運転をはじめとする危険運転をなくしたい! 日本アンガーマネジメント協会ですすめる 『あおり運転撲滅プロジェクト』※ この活動にも繋がっていく アンガーマネジメント研修が実施されました …

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難しいけど大切なこと〜傾聴のススメ〜

アンガーマネジメントキッズ講座では 日頃どんなことで怒るのか いつも子ども達に聞いています。 その中で“あるある”なのが 『お母(父)さんが話をちゃんと聞いてないこと』 そういえば、私も子どもの頃よく怒ってたなぁ。。。 …

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アンガーマネジメントアドバイス1

ずっと続けてきたアンガーマネジメントアドバイスを ブログにも載せていこうと思います。 重ねて読んだ方も復習と思ってご覧下さいね(^^) 【アンガーマネジメントアドバイス その1】 今日のアドバイスは…『怒ったらメモを取る …

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よくある質問①『怒らないのは無理…』

アンガーマネジメントでよく聞かれる質問をご紹介していきます! 一番多いのが 『怒らないのは無理だし…』 『怒れなくなるとストレスたまりそう』 『怒りっぽいからなぁ~』 というお声です。   みなさんご安心くださ …

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