タグ : 車の運転

前回の続きです。（前回はこちら）今回は運転時イライラしやすい人へのアドバイスです。私が実践しているテクニックは、「魔法の言葉を唱える」こと。（例） ▪︎目の前に割り込まれた。 →『大丈夫、大丈夫、大 …

アンガーマネジメント講座をしている時に『怒ったこと覚えていますか？』という質問をします。その時、必ずといっていいほど挙がる “運転中のイライラ” 例えば、渋滞、スピード遅い、スピード早い、急停車、違法駐車、割りこ …