タグ : 筋トレ

朝晩だけでなく気が向いたらやっているストレッチ。想像以上に身体が固い？強張ってる今日この頃。少しでも柔らかく、しなやかになりたい。ついでに言うと…軽くもなりたい（笑）さあ、そろそろダイエットしよっと。＊も …

うちの息子にこんなことを言われました。（いたって真面目な話です）息子真面目に… 『母親として、これだけは守って欲しい』私 ↓心の声（ふむふむ、これは重大 …