2021年6月11日 日記濱崎明子
朝晩だけでなく 気が向いたらやっているストレッチ。 想像以上に身体が固い？ 強張ってる今日この頃。 少しでも柔らかく、しなやかになりたい。 ついでに言うと…軽くもなりたい（笑） さあ、そろそろダイエットしよっと。 ＊ も …
