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怒りの反復

2018年5月19日 アンガーマネジメント的思考子育て講座進め！日本のママ濱崎明子仕事アンガーマネジメントイベント

【怒り】 『いつも腹が立った時は友達に電話をしています！』と言う声を聞きました。 これって「話すことでスッキリするのでは？」と 思われがちですが、実は逆効果かも。 それはなぜか？というと…   怒りを感じた時を …