タグ : 危険運転と怒りの関係
あおり運転をしないためのヒント
2019年8月29日 アンガーマネジメント的思考濱崎明子アンガーマネジメント
『あおり運転』をしないためのヒントをご紹介。 誰でもできる簡単なテクニックです。 ①運転するなら余裕を持って予定をたてる ②イラっとしても何もしないで6秒待つ ③深呼吸をする ④気持ちが落ち着く言葉を唱える ⑤大切な人の …
今日はなんの日？
2019年6月6日 アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
さて、皆さま。 今日はなんの日でしょう？ そう6月6日は『アンガーマネジメントの日』 アンガーマネジメントで伝えている「6秒ルール」や ムカムカという語呂合わせから アンガーマネジメントの日と …
