タグ : マクロ栄養素

撃退 ☆ コロナ太り

2020年8月26日 日記Your Life濱崎明子

「日常が戻れば、そのうち減るよね」なんて のんきに考えて早何ヶ月。。。 日常生活も仕事も…そう、体重も戻らない (^^;; コレはまずいと気がつき とうとうダイエットを始めることにしました。 といっても、まずは食事の見直 …