タグ : イライラ対処

昨日は初めての講座『アンガーマネジメントパワーハラスメント防止入門講座』を開催しました。募集期間が短かったので「集まるかな？」と心配していましたが申込みがあり　^ ^ 無事開講できました。 &nbs …

アンガーマネジメントを始めて7年目の私もうそんなにイラっとすることはないですが… それって丸くなったって事だけではなく、イライラしやすいポイントが自分で分かり予防をしているからなのです。例えば… 運転中イライラす …