Your Life
聖なる地
実は私、沖縄は幾度と訪れていますが 行ったことが無い地区があり… それは糸満より南の地区。 少々鋭いので、今まで怖くて行けませんでしたが 今回はなぜか行ってみよう！と思いたち AMファシリテーターのみーちゃんの案内で あ …
気持ちフラット
2018年2月2日 日記Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
幸せな気持ちの時も 不幸せな気持ちの時も 楽しい時も つまらない時も 嬉しい時も 残念な時も… 様々な場面で様々な気持ちになりますが、 基本は、いつもフラット。 それは、今まで気 …
子ども達のアンガーマネジメント
2018年1月30日 子育てYour Life進め！日本のママ濱崎明子働き方改革アンガーマネジメントお知らせ
毎日新聞の記事を読み ブログを書きたくなりました。 その記事はこちら↓ 『小学生暴力最多 １０年で６倍 感情抑えられず』 https://mainichi.jp/articles/20171027/k00/00m/040 …
不安定の良さ
結婚して何十年も経つと お互いのことは、ほぼ理解できているので ものすごい喧嘩も 喜怒哀楽などの感情の起伏もあまりなく 日々、穏やかにすごせます。 しかし、まだまだ若い二人だと 度々ぶつかって …
朝のイライラ『早く！』
2018年1月23日 日記アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスYour Life進め！日本のママ濱崎明子仕事アンガーマネジメント
日経DUALでこんな特集がありました。 『編集部員たちが実践！ 朝のイライラがなくなった！』 http://dual.nikkei.co.jp/atcl/column/17/122100037/011200005/?ST …
チラシ製作
2018年1月21日 日記AMコンサルタントYour Life濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメントお知らせ
今日は一日、チラシ作り。 えっ⁉︎チラシ自分で作るの？ と思いますよね。 そうなんです。 私、チラシ作るのです。 自分の講座案内やキッズイベント そして昨年10月開催した講演会のチラシも 私が …
何もできなくても…
大切な人が 悲しんでいるときは、 何もできなくても そばにいたいと思う。 ただ横に座っていたり たわいのない話をしたり まわりを片付けたり テレビを見たり… &nb …
ふたを開けたら幸せが♡
2018年1月12日 日記アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子アンガーマネジメント
仕事帰り、今年初めての大好きなカフェへ。 そこで聞いた嬉しいニュース☆ いろんなことを乗り越えての幸せです。 今、現在は 問題だと思うこと 不幸だと思うこと 腹がたつことも 長い目で見たら、何年か後には 『あれがあったか …
成人式だけど…
2018年1月8日 日記アンガーマネジメント的思考子育てYour Life濱崎明子アンガーマネジメント
今日は成人式 当然、成人式は出るもんだと思ってましたが 息子はひとこと『行かない』 「友達に会えるよ！」とか 「（なじみの美容師が）セットしてくれるって」とか 「一生に一回だよ〜〜‼︎」とか色々言いましたが、 今朝の答え …
