働き方改革
彩りの毎日
2020年9月17日 日記講座進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
いろんな方との出会い、学びや知識 そして様々な体験や経験は、人生の彩り。 機会が多ければ、それはそれで楽しいのですが 今は難しい時期でもあります。 こんな時こそ、できる媒体で 新 …
ウレシ♡タノシ♬オイシ
2020年9月15日 日記子育てYour Life講座進め！日本のママ濱崎明子仕事子どもアンガーマネジメント
今日は、AMキッズ仲間がオープンしたカフェへ 遊びに行ってきました。 本人もなのですが、お店もとてもオシャレで どこを切り取っても絵になる風景。 尚且つ、長居したくなる居心地の良さ♡ 近かったら毎日行っちゃうかも〜という …
くり返し、くり返し
2020年9月13日 日記子育て濱崎明子仕事子どもアンガーマネジメント
くり返し練習しないと 多くのことは上達しません。 こう書くと、気が重く感じる方もいますが 変換してみると… くり返し練習したら上達するってことですよね。 ゴルフなどのスポーツも …
宇宙の日
9月12日は『宇宙の日』 今はすっきりとした星空ではありませんが きっと、この雲の上は いつか見たような満天の星空かな★ ☆ ★ ☆ ★ 実は私、子どもの頃は宇宙が大好きで 家の …
新しい日常で感じた変化
2020年9月8日 日記Your Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革
みなさんは、この新しい日常で どんな変化を感じていますか？ 私の一番の変化は「意識」 今まで外にばっかり向いてた意識が この日常で内側に向きつつあります。 自分の身体のことは、今 …
今日は私のAM記念日
2020年8月30日 Your Life濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
今日8月30日は、何の記念日かというと… アンガーマネジメントファシリテーター養成講座を受講した日。 2013年8月29日と30日 大阪にて 安藤代表が講師をされた養成講座を受けたのが 私のアンガーマネジメ …
大人は子どもを守ろう
2020年8月29日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイス進め！日本のママ濱崎明子子ども
今年は例年とは違い、 すでに学校が始まっている地域もありますが あと数日で夏休みが終わり新学期が始まります。 ここで思い出してもらいたいのが、 18歳以下の子どもの自殺が多いのは8月末、 9月1日だというこ …
実は、分かって欲しいのかも
2020年8月28日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスAMコンサルタント濱崎明子仕事子どもアンガーマネジメント
「怒る」というと、多くの方が 『怒鳴る』『感情をぶつける』『わめき散らす』姿を イメージする方が多いと思います。 しかし、少し考えてみて下さい。 そもそも何のために怒っているのでしょう？ &n …
習慣の不思議
2020年8月27日 日記講座濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
思考を変えれば、言葉が変わる 言葉が変われば、行動が変わる 行動が変われば、習慣が変わる 習慣が変われば、性格が変わる 性格が変われば、運命が変わる こんな言葉を聞いたことありませんか？ 今回 …
撃退 ☆ コロナ太り
「日常が戻れば、そのうち減るよね」なんて のんきに考えて早何ヶ月。。。 日常生活も仕事も…そう、体重も戻らない (^^;; コレはまずいと気がつき とうとうダイエットを始めることにしました。 といっても、まずは食事の見直 …
