働き方改革
今日は私のAM記念日
2020年8月30日 Your Life濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
今日8月30日は、何の記念日かというと… アンガーマネジメントファシリテーター養成講座を受講した日。 2013年8月29日と30日 大阪にて 安藤代表が講師をされた養成講座を受けたのが 私のアンガーマネジメ …
大人は子どもを守ろう
2020年8月29日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイス進め！日本のママ濱崎明子子ども
今年は例年とは違い、 すでに学校が始まっている地域もありますが あと数日で夏休みが終わり新学期が始まります。 ここで思い出してもらいたいのが、 18歳以下の子どもの自殺が多いのは8月末、 9月1日だというこ …
実は、分かって欲しいのかも
2020年8月28日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスAMコンサルタント濱崎明子仕事子どもアンガーマネジメント
「怒る」というと、多くの方が 『怒鳴る』『感情をぶつける』『わめき散らす』姿を イメージする方が多いと思います。 しかし、少し考えてみて下さい。 そもそも何のために怒っているのでしょう？ &n …
習慣の不思議
2020年8月27日 日記講座濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
思考を変えれば、言葉が変わる 言葉が変われば、行動が変わる 行動が変われば、習慣が変わる 習慣が変われば、性格が変わる 性格が変われば、運命が変わる こんな言葉を聞いたことありませんか？ 今回 …
撃退 ☆ コロナ太り
「日常が戻れば、そのうち減るよね」なんて のんきに考えて早何ヶ月。。。 日常生活も仕事も…そう、体重も戻らない (^^;; コレはまずいと気がつき とうとうダイエットを始めることにしました。 といっても、まずは食事の見直 …
今に負けない働き方
2020年8月25日 アンガーマネジメント的思考Your Life進め！日本のママ濱崎明子仕事働き方改革アンガーマネジメント
「やりたいことを仕事にする！」 今まで夢を叶えるために頑張ってきた人ほど 今、この状況の中、人一倍焦りを感じている… そんな気がします。 これからどうなると思う？と 私も聞かれることが度々あり …
自粛警察が現実になった日
2020年8月23日 アンガーマネジメント的思考Your Life濱崎明子
「自粛警察」なんて言葉があるのは知ってましたが 遠い世界の話だと思っていました。 現実味を帯びたのが、今日テイクアウトを取りに行った時。 駐車場にとめてある車のダッシュボードに 『他府県ナンバ …
オンラインに向いてる講座かも
2020年8月21日 アンガーマネジメント的思考講座濱崎明子仕事アンガーマネジメント
今日は新講座になって初の 『アンガーマネジメント診断講座』でした。 それも初のオンライン。 他の講座では何回もオンライン開催していますが この講座では初めてです。 ※診断講座の詳細はこちらをクリック &nb …
イライラの解消法 教えます
2020年8月20日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイスAMコンサルタント濱崎明子仕事アンガーマネジメント
「あーもう！暑くてイライラする」という声が 日本中から聞こえてきそうな毎日ですね。 他にも 「仕事がいっぱいいっぱいでイライラする」 「あおり運転されてイライラ」 「ゲームしながら相手や通信速度にイライラ」 などなど、日 …
掃除もYouTubeで
2020年8月12日 Your Life進め！日本のママ濱崎明子働き方改革
お盆週間に入りましたが 出かけることもできないので （愛知県は独自の緊急事態宣言中） ムクムクと掃除欲が出てきました。 場所は、リビングの床とお風呂。 「掃除したい」「片付けたい！」って思っても なかなか上手くいかない… …
