働き方改革
ゼロイチ
2019年4月18日 Your Lifeアンガーマネジメント的思考仕事働き方改革日記濱崎明子
ゼロイチ。 そう０→１へ。 何も無いところから生み出す時って 労力や時間や手間がかかります。 知識もフル出動！ ここ二日間、黙々と そんなことをしていました。 まだ …
話のオチは必要か？つづき②
2019年4月14日 Your Lifeアンガーマネジメントアンガーマネジメント的思考仕事働き方改革濱崎明子進め！日本のママ
昨日の『話のオチは必要か？つづき①』のつづき。 （昨日のブログはコチラから） そもそもの『話にオチは必要か？』はコチラから。 ▽▽▼▽▼▽▽▽▼▽▽▼▽▼▽▽▽▼▽▽ つづき①は、公開すると男性・女性から 多様なコメント …
話のオチは必要か？つづき①
2019年4月13日 Your Lifeアンガーマネジメントアンガーマネジメント的思考仕事働き方改革濱崎明子進め！日本のママ
昨日の『話のオチは必要か？』のつづきです。 （昨日のブログはコチラから） 夫婦で『話をする』意味が違うとしたら じゃあ、どうやって毎日話せばいいの？ ってことを、 夫婦お互いストレスなく話せるための続編です …
話にオチは必要か？
2019年4月12日 Your Lifeアンガーマネジメントアンガーマネジメント的思考濱崎明子進め！日本のママ
『ダンナに話のオチがないと言われる』 ある日、友人とそんな話題になりました。 『お笑い芸人じゃあるまいし、 オチなんて毎回考えないし…ムリムリ』と。 確かに、私もソレ言われたことがあります。 …
兄弟喧嘩はどうしたらいい？②
2019年4月7日 AMアドバイスYour Lifeアンガーマネジメントアンガーマネジメント的思考イベント子ども子育て濱崎明子講座進め！日本のママ
【春休みアンガーマネジメント親子イベントを終えて】 親講座の時にも出ましたが、 よく質問される『兄弟喧嘩について』を ブログにまとめています。 ①「どうして毎日兄弟喧嘩をするのか？」 ②「兄弟喧嘩は止めた方がいいのか？」 …
兄弟喧嘩はどうしたらいい？①
2019年4月4日 AMアドバイスYour Lifeアンガーマネジメントアンガーマネジメント的思考子ども子育て濱崎明子講座講演会進め！日本のママ
【春休みアンガーマネジメント親子イベントを終えて】 私の担当は、今回も親。 今回は、60分ということで アンガーマネジメントの話と 普段の生活で起きるイライラをどう対処したらいいか？ の質問タイムを設けました。 その中で …
子どもが決めたことをやらない！
2019年3月30日 アンガーマネジメントアンガーマネジメント的思考仕事子育て濱崎明子講座進め！日本のママ
講演会や講座で、こんな意見がよく出ます。 『子どもが決めたことを守らなくてイラっとします』と。 私達、怒るのは「他の誰か」や「できごと」のせいだと思っていませんか？ 実は、そうではなく 怒りの正体は自分が信 …
ぐっすり眠る
2019年3月27日 Your Lifeたびアンガーマネジメントアンガーマネジメント的思考仕事濱崎明子進め！日本のママ
先日、飛行機の中でのできごと。 私、国際線に乗ると ついつい映画を際限なく観てしまうのですが… さすがに徹夜はマズイと思い「寝よう！」と。 しかし高揚感からか、なかなか眠れない(^◇^;) そ …
しあわせについて考える
2019年3月18日 AM勉強会Your Lifeアンガーマネジメントアンガーマネジメント的思考仕事働き方改革濱崎明子進め！日本のママ
しあわせについて考える 普段、美味しいものを食べて『幸せ♡』 綺麗な景色を見ては『しあわせ』 家族とまったり『シアワセ』 友達と一緒にいて『幸せだわ』 などなど、今まで 幸せって感じるもので 深く考えるなん …
パーソナルトレーナーのように
2019年3月7日 AMコンサルタントYour Lifeアンガーマネジメントアンガーマネジメント的思考働き方改革濱崎明子進め！日本のママ
アンガーマネジメントは、怒りの感情と上手に付き合えるようになるための心理トレーニング。 トレーニングということは、毎日の繰り返しの練習が必要です。 しかし『なかなか一人で継続は難しい…』 といった方のために …
