AMアドバイス

先日出版されました、こちらの本日本アンガーマネジメント協会安藤俊介代表理事監修『心がラクになる言い方』職場やプライベートでのイライラをコントロールしつつどうやって相手に伝えればいいかをたくさんの事例とともに紹 …

今月末に、所属する日本アンガーマネジメント協会の総会があります。いつもドレスコードの中に “something Green” 協会カラーである緑色のものを身につけて…ってのがあります。これがまた難しくて…（笑）なか …

昨日に引き続き（『隣人トラブル』前編はこちら）『隣人トラブル』について考えます。隣人への不満１位は『騒音』『騒音』やはり多いのが…子ども・子どもの足音・子どもの泣き声・子どもの騒がしい声・ペットの鳴き声 …

アンガーマネジメント講座をしている時に『怒ったこと覚えていますか？』という質問をします。その時、必ずといっていいほど挙がる “運転中のイライラ” 例えば、渋滞、スピード遅い、スピード早い、急停車、違法駐車、割りこ …

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