AMアドバイス
ダイエットと同じかな(^ ^)
2015年11月8日 日記アンガーマネジメント的思考AMアドバイス
今月末に、所属する日本アンガーマネジメント協会の総会があります。 いつもドレスコードの中に “something Green” 協会カラーである緑色のものを身につけて…ってのがあります。 これがまた難しくて…（笑） なか …
隣人トラブル 後編
2015年10月30日 アンガーマネジメント的思考子育てAMアドバイス
昨日に引き続き（『隣人トラブル』前編はこちら） 『隣人トラブル』について考えます。 隣人への不満１位は『騒音』 『騒音』 やはり多いのが…子ども ・子どもの足音 ・子どもの泣き声 ・子どもの騒がしい声 ・ペットの鳴き声 …
運転〜アンガーマネジメント的に考える①
2015年10月16日 アンガーマネジメント的思考AMアドバイスアンガーマネジメント
アンガーマネジメント講座をしている時に 『怒ったこと覚えていますか？』という質問をします。 その時、必ずといっていいほど挙がる “運転中のイライラ” 例えば、 渋滞、スピード遅い、スピード早い、急停車、違法駐車、 割りこ …
