音楽が流れていたり、
テレビが付いていたり
といった環境が日常多くある中、
たまに静寂の中に身を置くことがあります。
鳥の声や風の音
それらもしない状況は、
最初はソワソワしてしまいますが、
慣れてくると、とても心地良いもの。
何かを深く考えたり想像したり、
自分の中を深く見つめたりするには
ピッタリの時間だと思います。
最近は、スマホがあるからか
ついつい音がある状態が増えていますが、
たまには離れてみるのも良いですね。
静かな時間も楽しみたいと思います。
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに” 株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬
