タイトルの認知システム
これは、何かというと
自分が持ってる「思考のアンテナ」のこと。
(私の持論です。。。)
例えば
「春が来たなぁ〜」と『春』アンテナが立つと
木を見てもふくらんだ蕾を見つけ「春だ!」
道の小さな花を見つけ「わぁ〜春だわ」
暖かい風を感じて「もう春ね〜」と春を見つけます。
逆に「まだ冬だなぁ」と『冬』アンテナなら
すきま風に「寒い!当分冬だね〜」
黒い雲を見つけ「雪降りそう…道理で寒いわけだ」
水道の冷たい水に「冬が早く終わらないかなぁ…」なんて思うのです。
このように、どんなアンテナを立てるか
どう認知させるかで、同じ視界でも
気になるモノが変わってくるのです。
◇
これは人間関係でも同じことが言えます。
『なんか嫌いだわ…』
『合わないかも…』
「好きじゃないかも」というアンテナが立つと
嫌いなところばかりが目につきます。
例えば、
笑うポイントが違う
好きな食べ物が違う。。。など
ちょっとしたことが気に障るのです。
でも、もし、その人が身近な大切な人なら
できれば、その『アンテナ』を外しましょう。
そして反対の『アンテナ』をつけて
周りを見まわしてみましょう。
きっと世界が変わりますよ!
〜Let’s be happy together〜
* もっと楽しく、もっと自由に♪ *
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬