できるようになる？

アンガーマネジメントをお伝えしていると
『私でも、できるようになりますか？』と
聞かれることがあります。
 
そんな時の答えはひとつ。
『練習すれば、できるようになります。』
 

 
アンガーマネジメントは、
怒りの感情と上手につきあうための心理トレーニング。
毎日トレーニング（練習）すれば、できるようになります。
 
自転車も楽器も、ゴルフも九九でも
練習すれば、小学生でもできるようになります。
みなさんも成功体験ありますよね。
 
アンガーマネジメントも同じです。
 
 
やったけど、できなかった…という方。
もう一度、やり方を再確認してみて下さい。
方法があやふやなままでは、難しいですからね。
確認してみましょう。
 
 
本を読んだ、勉強会で少し聞いた、テレビで見たなど
全体像ではなく、部分的に学んだ方など
やり方がよく分からない方は、講座の受講をお勧めします。
 
手っ取り早く、ピンポイントに教えて欲しい！
自分の話を聞いて欲しい！という方は、
コンサルティングもオススメです。
 

 
アンガーマネジメントコンサルティングを受けた方や
今までの講座受講生さんの様子を見ていると、
毎日コツコツ続けた方ほど、その後の変化が著しいです。
 
これは才能ではありません。
大切なのは、ちゃんと毎回実践したかどうか。
そこに尽きます。
「私でもできるかな〜」と不安に考える前に
まずは一歩踏み出してみましょう！
Let’s アンガーマネジメント☆
 

 
 
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬