自粛気分で出かけられなかったり
今ちょっと時間があることもあり…
私、ヨガを始めました！
 
◇
 
今日体験レッスンに向かいながら
「初めて」なことに気がつく（←今さら？笑）
 
今までも「ヨガ体験に来てね」とか
「呼吸のためにもヨガが良いよ」とか
ヨガへのお誘いは、かれこれ7〜8年何回もあり、
ヨガ関連の知り合いも多くいるにも関わらず、
全くしてこなかったことにビックリ！笑
 
 
今回始めるキッカケとなったのは、
とあるヨガマスターの方の言葉を聞いたり
他の方のそこでの体験を見ていくうちに
「今でしょ！」（古い…）となった次第です。
（しかし、その方は東京なので断念）
 

 
今回、何年来の友人のレッスンに参加しましたが、
やってみると、ふむふむと納得できることもあり
正式に始めることとしました！
次回が楽しみ♡
 
まだまだ初心者ですが、
自分の内側と対話していきたいと思います。
 

 
いつかこんなところで↑やりたい！
 
 
＊ もっと楽しく、もっと自由に♪ ＊
アンガーマネジメントで“日本をHappyに”
株式会社プラススマイル 濱崎明子でした♬

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